En esta ocasión Sergio Fernández te enseña a preparar una deliciosa calabaza con langostinos. Así podrás aprovechar todos los beneficios de esta hortaliza.
El aceite de marula. Viene de la semilla del fruto de marula y ha sido usado por las mujeres en Namibia desde hace siglos. Este aceite tiene un 60% más de antioxidantes que todos los demás.
Como buena beauty addict, seguro tienes miles de productos en tu cosmetiquera, baño y beauty clóset, todos con funciones e ingredientes distintos entre sí. Pero ¿Sabes cómo usarlos, mezclarlos y combinarlos entre ellos? Aquí te decimos los que NUNCA DE LOS NUNCAS debes de mezclar, a menos que quieras una reacción catastrófica.
Incluye las vitaminas y minerales de la avena en tu rutina de alimentación y dale a tu cuerpo la dosis de nutrientes que necesita para mantenerse sano y fuerte.