Sabemos lo mucho que deseas tener tu cuerpo tonificado, por esa razón hemos traído para ti este blog donde te hablaremos sobre tres ejercicios que te ayudaran a tonificar tus glúteos
Muchos de nosotros cuando hacemos ejercicio nos dan mas ganas de comer, hay una explicación muy lógica para esto y acá te la explicaremos.
Deja atrás las excusas y empieza a construir ese cuerpo que tanto has soñado, en este blog te traemos unos consejos con los cuales te ayudaran a ser constantes y adisfrutar de ese proceso
Todos en nuestra vida hemos querido tener un cuerpo con una figura sin igual, el día de hoy en este post te hablaremos y recomendaremos algunos deportes para poder bajar de peso y tener el cuerpo que deseas.
Leggings, ‘joggers’ o ‘straigh pants’: no importa cómo entrenes, el tejido técnico de la nueva colección de Oysho está hecho para ti.
Las doctoras Mar Mira y Sofía R. del Cueto nos ayudan con esta dieta de 6 días diseñada específicamente para dejar de sentirse como un globo. Un plan perfecto para deshincharte y perder volumen que ayuda además a depurar el hígado y los riñones del exceso de grasa (y alcohol).
En el canal de youtube de Patry Jordán hemos encontrado las claves para mantener la báscula a raya y conseguir un abdomen tonificado en pocas semanas
No le des más vueltas y no lo dejes para el lunes que viene. Es el momento de ponerse las zapatillas y empezar a entrenar.
Los expertos de Pacari explican por qué comer chocolate antes de entrenar es favorable para la salud y mejora el rendimiento