¿Cómo es una dieta flexitariana? ¿Qué alimentos podemos comer y cuáles no? Te explicamos todo sobre esta dieta
En esta ocasión Sergio Fernández te enseña a preparar una deliciosa calabaza con langostinos. Así podrás aprovechar todos los beneficios de esta hortaliza.
Es importante que al hacer dieta prestes atención a tu piel y musculatura para que tras el proceso no te veas demasiado flácida. Con este plan adelgazarás pero lo harás manteniendo el cuerpo tonificado y la piel tersa y bonita.
Las legumbres te ofrecen proteínas vegetales de gran valor, fibra y muchos nutrientes. Si no las preparas a menudo porque te resultan aburridas, a partir de hoy eso va a cambiar porque te proponemos 9 recetas (dulces y saladas) muy originales, nutritivas y sabrosas.